Onder vitaal blijven wordt verstaan om op jouw voeding te letten én om voldoende te bewegen. En omdat het belangrijk is dat jij in beweging blijft, hoop ik dat ik je kan enthousiasmeren om mee te doen met de onderstaande workout.
Kom op! Trek je stoute (sport)schoenen aan en doe mee! Maximaal 20 minuten ben je bezig. Succes!
Klik op de volgende link: https://youtu.be/oX3rEeiqHBg
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.